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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''拌飯素'''<br><img src="https://content.fun-japan.jp/renewal-prod/cms/articles/content/3236159100fc446fbf2c67df6b5153f830109864.jpg" width="250"></center><small>[https://www.fun-japan.jp/tw/articles/7621 圖片來自fun-japan]</small> |} '''拌飯素''',簡稱'''飯素'''<ref>[https://www.fun-japan.jp/tw/articles/7852 拌飯香鬆只能拌白飯吃而己嗎?試試這種吃法如何],fun-japan,2018年1月26日 </ref> ,是一種[[日本]][[調味料]],主要以[[青海苔|海苔]]、[[鰹魚乾|鰹魚]]及[[芝麻]]為材料,把材料打碎成為粉末狀或粒狀,可供用於拌飯。飯素的使用甚為簡便,飯素可直接撒於[[白飯]]上,然後和白飯拌勻,為清淡的白飯增添風味。
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