檢視擒拿的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>擒拿</big>'''
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中文名称；擒拿

外文名称；Catch

技法要点；利用人体关节、穴位制敌

分类；中国武术

使用人群；公安、特警以及武警部队
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'''擒拿'''属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、[[穴位]]和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼[[反应]]，达到拿其一处而擒之的效果。

擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，在中国传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等[[功夫]]融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等，由于擒拿实战性强被融入我国军警格斗体系。

现擒拿多用于公安、特警以及武警部队，在维护社会治安和保证国家安全中发挥了极其重要的作用，为[[国家]]暴力机关和武警部队战斗力的重要组成部分。<ref>[https://www.sohu.com/a/403245824_120710885 古本真传擒拿秘技 ],360搜索 , 2020-06-19</ref>

擒拿可以分为拿骨,[即反关节],拿筋,拿穴三类,其中以拿骨为其核心技术,它以巧制关节为[[手段]]，以擒伏对手为目标，以不伤害对手而达擒获为高超技能，充分体现中华武术“巧打拙，柔克刚”的特点。