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[[File:Yuan b475a31325dc41f523c0e7c8c4e29ad3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/4/3/yuan_b475a31325dc41f523c0e7c8c4e29ad3.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1593839.html 图片来自豆果美食网] ]]

'''杂蔬奶酪烘蛋'''

家有挑嘴的健身党，早餐要吃饱吃好，还得营养全面，时刻鞭策着阿妹不断学习。 这款杂蔬奶酪烘蛋源自北非蛋，用菠菜和鲜菇替换了番茄，将鸡蛋打散，而普罗旺斯香草和塔塔香草干酪的加入则让口味变得浓郁，口感大大提升。 优质蛋白和缤纷蔬菜的结合，简单营养又美味。非常适合健身党哦～

'''杂蔬奶酪烘蛋的用料'''

* 红彩椒 55g	
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* 黄彩椒 55g
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* 洋葱 55g	
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* 菠菜 60g
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* 香菇 60g	
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* 大蒜 2瓣
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* 鸡蛋 3个	
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* 牛奶 10g
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* 塔塔香草干酪 30g	
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* 海盐 适量
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* 胡椒碎 适量	
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* 普罗旺斯香草（甘牛至、牛至、迷迭香、百里香） 适量
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* 橄榄油 适量