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[[File:柏子仁1.jpg|缩略图|柏子仁[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1600769024494&di=6c717ba5d9361b7ba50acc5f3f339f01&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.yobo360.com%2FUpload%2F244%2F20120705100853.jpg 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&ie=gb18030&word=%B0%D8%D7%D3%C8%CA%CD%BC%C6%AC&fr=ala&ala=1&alatpl=adress&pos=0&hs=2&xthttps=000000 图片来源于网络]]]
'''柏子仁的功效与作用'''[[柏子仁]]，又名柏实、柏子、柏仁、侧桕子，是柏科植物侧柏的种仁。药用始载于汉朝的《[[神农本草经]]》，并被列为上品，称其有“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹，久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”的功效。在《[[本草纲目]]》中也有“养心气、润肾燥、益智宁神”的记载。

柏子仁为柏科常绿[[乔木]]植物[[侧柏]]的种仁。主产於中国[[山东]]、[[河南]]、[[河北]]，此外[[陕西]]、[[湖北]]、[[甘肃]]、[[云南]]等地亦产。冬初种子成熟时采收，晒乾，压碎种皮，簸净，阴乾。

功效：养心安神，润肠通便。治惊悸，失眠，[[遗精]]，[[盗汗]]，便秘。<ref>{{ cite web | url=https://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/5728.html | title=柏子仁的功效与作用  | author=苹果绿 > 中药大全 | date=2013-08-29 | language= | accessdate= }}</ref>

禁忌：便溏及痰多者忌服。