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[[File:栗子酱.jpg|缩略图|右|[https://i2.chuimg.com/da99034be70f48d2bbf3d43d4b9d3a50_1280w_1280h.jpg?imageView2/2/w/600/interlace/1/q/90  原图链接][https://www.xiachufang.com/dish/137055425/  来自下厨房网]]]
'''栗子酱'''在各种坚果中，这[[板栗]]真的太适合宝宝吃了，不仅富含[[不饱和脂肪酸]]，有助于宝宝脑部发育，最值得一提的是板栗中的维生素C含量可比西红柿还高，更是苹果的十几倍！ 但给宝宝吃栗子的时候，一定要注意吃法。其实并不建议把[[栗子]]煮熟后，直接让宝宝食用，因为大块儿的栗子肉很容易呛到宝宝。所以，咱们之前分享过各种吃法都是把栗子压成[[栗蓉]]，再给宝宝添加，这样不容易呛到宝宝。 因为板栗的味道十分香甜，很适合用来调味，做成板栗酱。保存起来很方便易储存，随时吃随时取，晾凉放入冰箱里，一周内尽快吃完就可以啦！<ref>[https://m.haodou.com/recipe/1196255 栗子酱]豆果美食</ref>

主要食材：新鲜栗子，冰糖

分    类:酱

用量:1000克  1大勺