檢視桑拿浴的原始碼

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| style="background: #66CCFF" align= center|  '''<big>桑拿浴</big> '''

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|[[File:桑拿.jpg|缩略图|居中|[ 原图链接]]]

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中文名: 桑拿

外文名: Sauna

又 称: 芬兰浴

指: 封闭房间内用蒸气对人体进行理疗

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桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的[[历史]]。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、[[预防]]血管硬化的效果。<ref>[http://www.39yst.com/20141031/189814.shtml 桑拿浴 带你走进桑拿浴世界赛],中医养生 , 2014-10-31</ref>