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梁统(公元前5年-公元62年)，字仲宁，安定乌氏(今甘肃平凉西北)人。高祖父梁子都，由河东(郡治安邑，在今山西夏县西北)迁居北地(郡治义渠，在今甘肃庆阳西南)。曾祖父梁桥，由北地迁茂陵(县治在陕西兴平县东北)。西汉哀、平之末，由茂陵迁居安定乌氏。统性刚毅而好法律。开始在州郡做官。更始二年(24)，刘玄失败，赤眉军入长安。梁统和窦融及河西诸郡太守起兵保境，共谋立帅。论资排辈，都推梁统为帅，而统坚辞不就。遂共推窦融为河西大将军，梁统任武威太守。

建武五年(29)，梁统等各派使者，随窦融长史刘钧到洛阳进贡，诏命加统宣德将军。建武八年(32)夏，光武亲征隗嚣，统与窦融等率兵会师。打败隗嚣后，封统为成义侯。建武十二年(36)，统与窦融等到京师，以列侯奉朝请，更封高山侯，拜太中大夫。后出任九江太守，定封陵乡侯，卒于官。