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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>棋类</big> ''' |- | [[File:20101111170801-1003562966.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/p/20101111/20101111170801-1003562966.jpg 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=10327326&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20101111%2F20101111170801-1003562966.jpg&type=1#simple_0 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 棋类运动历史悠久,发展到现在比较普及的主要有[[国际象棋]],[[象棋]]和[[围棋]],此外还有[[五子棋]],[[军旗]],[[飞行棋]]等大众游戏项目。棋类运动对于开发人的智力很有好处。棋类比赛也是很强的体力和耐力运动。其他比赛项目的时间很短,往往是几分钟或几十分钟,而一盘棋最少要几小时到十几小时。所以练习下棋也能锻炼体力和耐力。棋类比赛和其他项目一样,有严格的竞赛规则,双方在同等条件下进行竞技比赛,能促使自己的智力、技巧、体力、耐力逐渐提高,对身心健康是很有益的。
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