檢視活得年輕又長壽的原始碼

[[File:活得年輕又長壽二.jpg|thumb|right|
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[https://www.commonhealth.com.tw/article/80542 圖片來源] ]]
'''活得年輕又長壽'''

老化是個不可抗的事實，多數人只能眼睜睜看著歲月這把殺豬刀在身上留下傷痕，關於老化、維持健康每個人可能都能說出一套，怎麼抗老、活得長壽，現在可以說是百家爭鳴。

健康意識抬頭，養生蔚為風潮，尤其，「要活就要動」幾乎已成養生族群的口頭禪，怎料，最近網路熱傳的「8大長壽習慣」排行榜中，一般觀念中的養生良藥「運動」竟然墊底，而「練肖話」、「卡虎爛」、「喇豬賽」則分居前3名，未免也太跳Tone，究竟有幾分可信度？衛福部南投醫院及竹山秀傳醫院說，見仁見智﹗