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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>清拌 黄瓜 </big>''' |- |<center><img src=https://img2.baidu.com/it/u=2323903269,3230782329&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=540&h=405 width="300"></center> <small>[https://img2.baidu.com/it/u=2323903269,3230782329&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=540&h=405 来自网络的图片]</small> |- |- | align= light| |} 黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种[[食蔬]],它脆嫩清香,味道[[鲜美]],而且[[营养丰富]]。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。
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