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{| class="wikitable" align="right" |- |<center><img src=https://p7.itc.cn/q_70/images03/20211203/d9a7ea4a15754f5eb82988c295beea01.jpeg width="300"></center> <small>[https://www.sohu.com/a/505355233_121124676 来自 搜狐网 的图片]</small> |} '''潜山市棋盘初级中学'''[[高考]]随着中考脚步的渐近,不少九年级毕业班的同学出现紧张、焦虑的情绪,为了帮助同学们释放负面情绪,[[因材施教]]<ref>[https://www.docin.com/p-701988152.html 浅谈因材施教的教学原则],豆丁网,2013-09-18</ref>,调适心理,增强信心,以饱满的学习热情,积极迎接中考,潜山市棋盘初级中学团支部于近日开展了九年级考前心理健康讲座。讲座由徐英咏副校长主讲。 徐校长以“如何面对[[考试]]焦虑——释放学习压力的对策”为主题,从压力来自竞争、学习压力ABC、压力产生焦虑、可信的好主意四个方面来进行讲解。针对学生在即将面临的中考中存在的诸多不适应和焦虑的情绪进行仔细分析和心理疏导,给予学生[[专业]]细致的心理调适方法,温馨提示学生调整好自己心态,以积极自信的状态应对压力。 通过本次心理讲座,让每个九年级同学根据自身情况选择适合自己的压力调节方式,评估压力、化解压力、释放压力,保持健康向上的心理状态,以自信从容的心态笑迎[[中考]]。
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