檢視牛油果猕猴桃泥的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>牛油果猕猴桃泥</big>'''
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|<center><img src=http://img.mp.itc.cn/upload/20170405/f840edbcd1bc4ca681a66a20dda1b0f9_th.jpeg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E7%89%9B%E6%B2%B9%E6%9E%9C%E7%8C%95%E7%8C%B4%E6%A1%83%E6%B3%A5&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1 来自 网络 的图片]</small>
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牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、

钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维。

每100克生牛油果中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。

牛油果脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

牛油果猕猴桃泥是以牛油果、猕

猴桃为主料的甜品。

中文名牛油果猕猴桃泥

分    类素菜主要食材[[牛油果]]，猕猴桃