檢視瑜伽的原始碼

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| style="background: #FFB6C1" align= center|  '''<big>瑜伽</big> '''
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[[File:瑜伽.jpg|缩略图|居中|瑜伽]]
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'''中文名'''：   瑜伽

'''世界发源地'''：     印度

'''创始人'''：     帕坦伽利

'''中国发祥地'''：   沿海地区

'''性质'''： 健身运动和静心法

'''历时'''：      5000多年

'''节日'''：  6·21国际瑜伽日

'''别称'''：   yug


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<p style="text-indent:2em;">'''<big>瑜伽</big> '''是一个汉语词汇，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利，创作了《[[瑜伽经]]》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
<p style="text-indent:2em;">瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
瑜伽分为两大类：一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽。