檢視生物节律的原始碼

{{Infobox person  
| 名称     =   '''生物节律'''
| 图像     = 
[[File:T0101330b08b1e1ca3c.jpg|缩略图||center|[https://p1.ssl.qhmsg.com/dr/270_500_/t0101330b08b1e1ca3c.jpg?size=309x432 原图链接]  [https://baike.so.com/doc/1173170-1240922.html 来自360娱乐网]]]
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'''<big>生物节律</big>'''，亦称"[[生物钟]]"。有机体内部发生的周期性变化过程。最典型的例子是睡眠与觉醒的周期性交替。交替之所以表现出准确的节律性，一方面决定于[[身体器官]]和[[细胞机能]]状态的周期性变化，另一方面是环境的影响，如[[太阳]]和[[月亮]]升起、下落的[[周期变化]]。

太阳、月亮的运动规律直接影响地球上生物的节律性变化，如谷物随季节生长;候鸟随[[潮汛]]变化而迁栖(潮汛是月亮对海洋的引力引起的);人的体温在一昼夜内出现节律性升降等。生物钟现象使人在一天的不同时刻工作效率不一。骤然改变正常的昼夜节律(如从地球的东部迁到西部居住)会使人的[[机体功能混乱]]，[[情绪烦躁]]，[[工作效率降低]]。