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[[File:42f23a9a190c4388ac5054a2500e18cf 1124w 1124h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/42f23a9a190c4388ac5054a2500e18cf_1124w_1124h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/104069647/ 下厨房] ]] 好粥熬出来,这样吃更利于宝宝吸收哟 '''番茄西兰花三文鱼粥用料''' * 大米 40g[[File:15548749c87c4e679d2612e707f08064 1124w 1124h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/15548749c87c4e679d2612e707f08064_1124w_1124h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/104069647/ 下厨房] ]] * * 三文鱼 30g;[[File:6d5937401899420b9f15f8448497daec 1124w 1124h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/6d5937401899420b9f15f8448497daec_1124w_1124h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/104069647/ 下厨房] ]] * * 西兰花 2朵[[File:9a27fc7d4b5f413aa5752b7167f81d9f 1124w 1124h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/9a27fc7d4b5f413aa5752b7167f81d9f_1124w_1124h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/104069647/ 下厨房] ]] * * 番茄 1小个[[File:Cd97047e1a064c9e84262ea48196f2a8 1124w 1124h.jpg|thumb|right| [https://i2.chuimg.com/cd97047e1a064c9e84262ea48196f2a8_1124w_1124h.jpg?imageView2 原图链接] [https://www.xiachufang.com/recipe/104069647/ 下厨房] ]] * * 核桃油 适量 ==番茄西兰花三文鱼粥的做法== # 西兰花焯水切小丁,番茄去皮切小块 # # 大米提前浸泡半小时,大火煮开,然后小火慢炖至粘稠<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/104069647/ 番茄西兰花三文鱼粥] </ref> # # 倒入番茄西兰花,煮开,最后倒入三文鱼泥 # # 继续小火慢炖10分钟左右就差不多了,最后滴一些核桃油,特别香噢
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