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[[File:益智仁1.jpg|缩略图|益智仁[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1600770104949&di=af9156131e500abb33104cc65ee07619&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20160727%2F1585f7c945dc4ca7b80e222f560351e7_th.jpg 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&ie=gb18030&word=%D2%E6%D6%C7%C8%CA%CD%BC%C6%AC&fr=ala&ala=1&alatpl=adress&pos=0&hs=2&xthttps=000000 图片来源于网络]]]
'''益智仁的功效与作用'''[[益智]]是一种中草药，又名益智子,摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。

益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。

益智始载于《[[本草拾遗]]》，并指出："益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往有之。"《[[图经本草]]》说："益智子似连翘子头未开者，苗叶花根与豆蔻无别，惟子小耳。"《证类本草》载有雷州益智子，产地与现今益智相似。李时珍引《[[南方草木状]]》说："益智二月花，连着实，五六月熟。"作者对益智花果物候记载颇为确切。综上所述，古代药材益智基本为一种，与现代药材益智相同。

历代医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是"久服轻身"，的确是一味补肾防衰良药。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

功效:温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。<ref>{{ cite web | url=https://www.pingguolv.com/zy/gongxiao/5736.html | title=益智仁的功效与作用  | author=苹果绿 > 中药大全  | date=2013-09-07 | language= | accessdate= }}</ref>

禁忌；阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。
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