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[[File:13糯米饭13.jpg|thumb|right| [https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2016/12/22/2016122214824135820118643489.JPG?x-oss-process=style 原图链接]  [https://home.meishichina.com/recipe-305574.html 来自美食天下] ]]
'''糯米饭'''使用的主要材料是糯米，我们可以在糯米饭的基础上搭配上一些，菌类，蔬菜，水果等，糯米饭常吃有补气和健脾胃的好处。糯米饭也是中国传统主食之一，为男女老幼喜爱之食品，各种节日的主食，多为糯米做成的各种食品。<ref>[https://www.cndzys.com/yishi/changshi/217179.html | 来自吃糯米饭有什么好处大众养生网] </ref>