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[[File:紫薯苦瓜圈.jpg|250px|缩略图|右|紫薯苦瓜圈 [http://ali.xinshipu.cn/20130228/original/1362040102461.jpg@288w_216h_50q_1e_1c.jpg 原图链接]]] '''紫薯苦瓜圈''' 紫薯苦瓜圈知道苦瓜好处多多,可就是怕入口后的苦味。容易上火的季节,吃些苦瓜是必须的,每次都得弄点带甜味的食材做搭配。对紫色一直没啥感觉,最近总买紫薯也是为了养生。多吃点也对得起一项肠胃功能较差的俺。往苦瓜里塞紫薯泥时得需要点耐心,可以把紫薯泥团成小球,慢慢塞进去。为了吃,花点时间,给自己点耐心,充分享受做美食的过程吧。<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/88615480.html 紫薯苦瓜圈简介]</ref>
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