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'''红枣花生红豆糖水'''红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。 红豆可与各种食材搭配食用,可煲汤、煮粥、煲糖水,以及做各种点心。 我尤其喜欢拿来煲糖水,吃起来甜蜜蜜软糯糯,还有美容养颜的作用。 一年四季总少不了它。 [[File:Yuan 53cc4c9c5b6ecc6f6b47d5490167b0b6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/3/6/yuan_53cc4c9c5b6ecc6f6b47d5490167b0b6.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1676525.html 此图片来源于豆果美食网] ]] '''红枣花生红豆糖水的用料''' * * 红豆大半碗 * * 花生1/4碗 * * 红枣10个 * * 黑芝麻1小把 * * 黄糖片(或者红糖)1小块 * * 清水适量 *
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