檢視红豆莲子米粥、银耳雪梨羹的原始碼

在寒冷的冬天，抱着一碗热乎乎的汤羹来喝，最是暖心了，这个红豆莲子米粥加了红枣，甜甜的，暖暖的，很是好喝～ 北方供暖以后，每天屋里温度很高，一不留神就容易上火了，煲个银耳雪梨羹，降火还养颜，美滋滋～ 用炖盅来做，营养一点儿也不会流失…只要锅够大，一锅可以炖出好几种汤羹来，方便省事。
这道美食简单好吃有营养，吃了忘不了，大家赶快试试吧！
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File:Yuan 8cfc69a00bb9681614098679487c37e5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/c/5/yuan_8cfc69a00bb9681614098679487c37e5.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3146605.html 图片来自豆果美食网] ]]
File:Yuan 983101e79f922c228f65d5b9f36ee824.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/8/4/yuan_983101e79f922c228f65d5b9f36ee824.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3146605.html 图片来自豆果美食网] ]]
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File:Yuan 7268bb6bad56c846e74029c4ee4053c7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/2/7/yuan_7268bb6bad56c846e74029c4ee4053c7.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3146605.html 图片来自豆果美食网] ]]
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File:Yuan ac4f2bfd52dbc3157760a88f84bfffbc.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/c/c/yuan_ac4f2bfd52dbc3157760a88f84bfffbc.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3146605.html 图片来自豆果美食网] ]]
File:Yuan 6c673794ed25d9898cc93eecfbc1bd25.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/c/5/yuan_6c673794ed25d9898cc93eecfbc1bd25.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3146605.html 图片来自豆果美食网] ]]
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'''红豆莲子米粥的用料'''

* 红豆莲子米粥配料如下↓	
* 
* 红豆一小把
* 
* 莲子几颗	
* 
* 黑米一小撮
* 
* 紫米一小撮	
* 
* 糯米一小撮
* 
* 红枣几颗	
* 
* 枸杞几颗
* 
* 茯苓几粒	
* 
* 百合一小撮
* 
* 无花果干几颗	
* 
* 银耳雪梨羹配料如下
* 
* 鸭梨半个	
* 
* 银耳1/4朵
* 
* 百合一小撮	
* 
* 枸杞几颗
* 
* 红枣几颗	
* 
* 冰糖几颗