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[[File:羊栖菜002.jpg|thumb|right| [https://ss0.bdstatic.com/70cFuHSh_Q1YnxGkpoWK1HF6hhy/it/u=1870208705 原图链接]  [https://www.lifegc.com/news/show-5848.html 图片来自中国生活观察网] ]]
'''羊栖菜'''（Hizikiafusifarme），一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。圆子纲，马尾藻科。藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。株高30-50cm，最长达3m以上。分假根、主干、叶与气囊。圆柱状假根具分枝。“茎”下方初生叶扁厚，卵圆形，“茎”上部后生“叶”棒状或茄形。气囊纺锤形，生于叶腋。雌雄异株，生殖托内分别形成卵囊和精子囊。生长在低潮带岩石上，中国南方沿海生长繁茂，[[山东]]、[[辽宁]]等地也有分布。20世纪90年代后，浙江沿海大规模栽培，可做蔬菜，亦供药用。在医学上有食疗的功效。羊栖菜的生长和发育季节随着生长的地区而不同，黄、[[渤海]]产幼苗初见8～11月，次年 5～10月成熟；东海产幼苗见于9月至次年 2月，4～8月间成熟；[[南海]]产幼苗成熟期很早，一般为2～6月(曾呈奎等 2000)。繁殖期一般在 5～10月，南方由于气温较高，比北方要提前些。

* 中文学名： 羊栖菜 

* 拉丁学名： Hizikia fusifarme 

* 别    称： 海藻、鹿角菜、灯笼菜、玉海草等 

* 界： 植物界 

* 门： 褐藻门 

* 纲： 圆子纲 

* 目： 墨角藻目 

* 科： 马尾藻科 

* 属： 马尾藻属 

* 种: 羊栖菜 

* 分布区域: 我国北起[[辽东半岛]]，南至[[雷州半岛]]，均有它的分布；