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[[File:艾窝窝001.jpg|250px|缩略图|right|[https://p2.ssl.qhimgs1.com/sdr/400__/t01e70310578b9fbf88.jpg 原图链接] [http://spro.so.com/searchthrow/api/midpage/throw?ls=s112c46189d&lm_extend=ctype:3&ctype=3&q=%E8%89%BE%E7%AA%9D%E7%AA%9D&rurl=http%3A%2F%2Fwww.86techan.com%2Fbj%2Faiwwowo.html&img=http%3A%2F%2Fwww.86techan.com%2Fdata%2Fattachment%2F2014%2F06%2F2503552569.jpg&key=t01e70310578b9fbf88.jpg&s=1579611055953 来自360网]]] '''艾窝窝'''是一种历史悠久的[[北京]]风味小吃,颇受大众喜爱。主要食材是[[糯米粉]](江米)、面粉做外皮,其内包的馅料富有变化,有[[核桃仁]]、[[芝麻]]、[[瓜子仁]]、[[山药泥]]等营养丰富的天然食材,质地粘软,口味香甜,色泽雪白,常以红色山楂糕点缀,美观、喜庆。因其皮外糁薄粉,上作一凹,故名艾窝窝。<br> 艾窝窝历史悠久,明[[万历]]年间内监[[刘若愚]]的 《酌中志》中说:"以糯米夹芝麻为凉糕,丸而馅之为 窝窝,即古之'不落夹'是也。"另外一种传说是艾窝窝来自于[[维吾尔族]],与[[乾隆]]的宠妃[[香妃]]有关。艾窝窝营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。因糯米较难消化,脾胃虚弱者宜适量食用<ref>[https://www.sohu.com/a/218765789_540198 北京传统风味经典小吃-艾窝窝 ],搜狐,2018-01-25 09:04</ref>。
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