檢視芋香南瓜煲的原始碼

今天要给大家介绍一个在我们菜谱里还未出现过的新食材--芋头。芋头和土豆一样，也属于块茎类食物，淀粉含量相当高。和土豆不同的是，芋头的淀粉颗粒非常微小，进入消化道后，非常容易被分解成葡萄糖分子并吸收进入血液中。所以芋头对于体弱和营养不良的孩子来说，是很好的食材。 煮熟的芋头香糯甜滑，喵姐和喵小弟都很爱吃。但光吃芋头营养上不够均衡，所以我把粤菜里一道常见的煲稍稍改了下，做成了孩子们也能放心享用的美食。另外，南瓜和芋头都富含不能被肠道消化吸收的膳食纤维，可以增加便便的量，从而***肠道利于排便。
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File:Yuan 64b6c45220cdfaaaaf13d241486f9ceb.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/4/b/yuan_64b6c45220cdfaaaaf13d241486f9ceb.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan 0de3bbd2cb66ff3fca7eb194c82092e9.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/d/9/yuan_0de3bbd2cb66ff3fca7eb194c82092e9.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan 0899866a86e39e8025a9369cdc6f97ee.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/8/e/yuan_0899866a86e39e8025a9369cdc6f97ee.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan 9ec88fc4a4b10d87d93bd5d4dea37615.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/e/5/yuan_9ec88fc4a4b10d87d93bd5d4dea37615.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan b0d72d5e007b12d6ad595d9af7b01dd8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/0/8/yuan_b0d72d5e007b12d6ad595d9af7b01dd8.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan d6308a1f0fa06d229231beff3377ca43.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/6/3/yuan_d6308a1f0fa06d229231beff3377ca43.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
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File:Yuan 812908cc0b676a8fb8c09018d41f5641.gif|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/1/1/yuan_812908cc0b676a8fb8c09018d41f5641.gif 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1511299.html 本图片来源于豆果美食网] 
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'''芋香南瓜煲的用料'''

* 南瓜150g	
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* 芋头150g
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* 椰浆200g	
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* 纯牛奶100g
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* 植物油2g