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[[File:荠菜肉末豆腐羹.jpg | thumb | 400px | 右 | 荠菜肉末豆腐羹 <br> [https://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/231275.html 原圖鏈接] ]] <p style="text-indent:2em;">'''<big>荠菜肉末豆腐羹</big>''',是一道由[[南豆腐]]、肉末等食材制成的美食,具有汤色碧绿特点。[[荠菜]]鲜美、[[豆腐]]嫩滑,美味可口,价廉物美。 <p style="text-indent:2em;">[[荠菜]],是一种人们喜爱的可食用野菜。荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种[[氨基酸]]及多种矿物质,其中谷氨酸的作用和味精相同。清香可口,风味独特,柔嫩鲜香,风味独特,营养丰富,是人们喜食的野菜。老人常食既防病又延年。荠菜是药食两用植物,具有很高的药用价值。荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经;有利尿、止血、清热、明目、消积功效。菜含有较多的维生素A,对[[白内障]]和[[夜盲症]]等眼疾有一定治疗作用。荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的[[胆固醇]]含量,同时降低血糖。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1620390632230540711&wfr=spider&for=pc 冬天的野味,荠菜肉末豆腐羹,营养美味,颜值担当,亦彤家美食 2018-12-21] </ref>
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