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;[[File:Yuan 64cb96b66e3512887d11252f735ca5e6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/d/9/yuan_bd22ea63a94c32c08c817bc9b9d5d939.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2305156.html 图片来自果豆美食网] ]] '''菜花番茄海虾小炒''' 天气一天天变得越来越热了,就喜欢吃点清爽不油腻的食物,早上去早市买了海虾和有机花菜,搭配上番茄,营养翻倍又好吃哟…… '''炒虾的用料''' * 有机菜花 200克 * * 海虾 6只 * * 番茄 2个 * * 大蒜 3瓣 * * 生姜 2片 * * 花生油 15克 * * 花椒 2克 * * 盐 适量 * * 鸡精 0.5克 * * 料酒 4克 * * 生抽 10克 *
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