檢視营养八宝粥的原始碼

{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''营养八宝粥'''<br><img
 src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/d/1/yuan_cde812d8635578680a33f0158be75fb1.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1143228.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''营[[养八]]宝粥'''

这道早餐粥，营养，方便，我用的是可以预约的隔水炖锅，在煮粥的同时，可以放1-2个鸡蛋，早晨，一个妈妈和一个孩子的早饭就可以轻松搞定，洗漱好就可以直接吃了，节省时间，而且营养健康。

'''营养八[[宝粥]]的用料'''

* 银耳适量	
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* 枸杞半汤匙
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* 大米一汤匙	
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* 糯米一汤匙
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* 薏米一汤匙	
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* 莲子5-6颗
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* 红枣2颗冰糖适量，根据个人喜好
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* 水适量，全部材料倒入小盅后，水位放到[[小盅]]内8成高的水位就可以了