檢視蒸土豆胡萝卜千张的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''蒸土豆胡萝卜千张'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/a/1/yuan_fa0bfe0c7992d443e66db5c90b583ed1.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1656281.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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蒸一直是辅食最主要的烹调方式，也是最健康、营养保留最全面的一种烹调模式。 不少妈妈问，宝宝一岁多了不爱吃蔬菜怎么办?一方面是蔬菜不含油脂，口感没有吃肉好。另一方面是有的蔬菜纤维真的不好嚼，吃几次孩子就没兴趣了。 粉蒸菜可以满足上面几点要求，任何的蔬菜都可以裹粉上锅蒸，蒸出来的蔬菜软糯绵软好嚼，蒸好后滴几滴芝麻油或核桃油，香气怡人，入口不干不涩不噎人。

'''蒸土豆胡萝卜的用料'''

* 土豆150克
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* 胡萝卜50克
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* 千张20克	
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* 面粉20克