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西兰花虾球
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有个会咀嚼、爱吃饭的宝宝,当妈的不知道能省多少心,这一点我深有体会。 不过呢,只羡慕别人家有个会吃饭的乖宝宝,那可不行!还要看到辅食制作背后的小心机,尝试用到自家宝宝身上才有效果。 宝宝是需要引导的,从9-10个月,辅食就要增加浓稠度,变粗食物颗粒,让已经熟悉辅食的宝宝,练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物,吃到比泥糊更有口感的食物。 我多次推荐过的小丸子就能派上用场了,单纯的虾肉咀嚼感太强、营养太单一,那可以加入维生素丰富又耐煮的蔬菜呀,比如西蓝花! 要知道西蓝花的平均营养价值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鲜西兰花的花球中,蛋白质是菜花的3倍、番茄的4倍,维生素A含量比白菜高100多倍,所以,快把西蓝花加入到宝宝的日常辅食中去吧! <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 c65558d65b126d2ee9e2b5036911ba75.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/6/5/yuan_c65558d65b126d2ee9e2b5036911ba75.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 073467cd33a1bbb62c9e8aeab8eacd3b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/7/b/yuan_073467cd33a1bbb62c9e8aeab8eacd3b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 a286e49e26145866d0c0c461108fc025.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/2/5/yuan_a286e49e26145866d0c0c461108fc025.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 d9b2f1f849fdeb072e756a87a3b871db.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/9/b/yuan_d9b2f1f849fdeb072e756a87a3b871db.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 09bafd902bbd2e7e16cda3f5170cebeb.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/9/b/yuan_09bafd902bbd2e7e16cda3f5170cebeb.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:Yuan 04b8a4050ba5aa7f58a3468ca3fb3183.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/4/3/yuan_04b8a4050ba5aa7f58a3468ca3fb3183.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 c1462f57e8154d0b9cbfb8ae97cb5d65.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/1/5/yuan_c1462f57e8154d0b9cbfb8ae97cb5d65.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 a3be7ca0cdcbef22cd6c2cfdb4c8438f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/3/f/yuan_a3be7ca0cdcbef22cd6c2cfdb4c8438f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 b9e01d22c480c310e1a66dd93cde9a12.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/9/2/yuan_b9e01d22c480c310e1a66dd93cde9a12.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] File:200 1cdc1c5b7af5166a55e5edc803d8404f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/c/f/yuan_1cdc1c5b7af5166a55e5edc803d8404f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1539295.html 豆果美食网] </gallery> '''翡翠虾球的用料''' * 鲜虾5只 * * 西兰花3朵 * * 淀粉15g
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