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'''视连'''，（{{bd|350年||390年|}}），为4－6世纪建立之[[吐谷浑]]第五任统治者，他为[[碎奚]]儿子，承袭碎奚担任首领，在位期间为372年-390年。

他廉慎有志性，为悼念其父，不饮酒打猎七年，军国大事交给将佐。当时西秦强盛，390年他向[[西秦]]进贡，金城王[[乞伏乾归]]封他为[[沙州]]（治今[[青海省]][[贵德县]]西南穆格塘）牧、白兰王。子[[视罴]]、[[乌纥提]]。
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