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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''跳舞毯'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fhbimg.b0.upaiyun.com%2F237e6f1d1b6f14ecdbbc52b202b7c2c3670ed32bc37f-1Vum0k_fw658&refer=http%3A%2F%2Fhbimg.b0.upaiyun.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1669183945&t=d316d5640d2a3e314a005b27b068e1ba" width="280"></center><small>[https://huaban.com/pins/46057009 圖片來自花瓣]</small> |}'''跳舞毯'''是一项[[有氧运动]]。由于它是在室内进行,不受天气、时间的限制,适合室内[[锻炼]]。跳舞毯的玩法十分简单。游戏开始时,听着音乐,看屏幕画面的下方,会不断出现上、下、左、右的箭头,只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置,玩家用脚踩对应踏板即可。 例如箭头向左,则踩左方踏板,如此类推地跟着跳,如果踩到踏板和箭头提示的不一样,屏幕就会出现MISS字样。如果你正确地输入了指令,便能够得到"perfect”的字样。
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