檢視身体素质的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''身体素质'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20161204%2F43efe18b039d4aa3a9959d0d5eb9562e_th.jpg&refer=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1659513046&t=b39a2ba9ae72450c6828514ca907656d" width="280"></center><small>[https://www.sohu.com/a/120616894_174658 圖片來自搜狐网]</small> 
|}'''身体素质'''一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。

身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。<ref>[https://iask.sina.com.cn/jxwd/D2uloh1Jde.html 七大身体素质有哪些]爱问知识人</ref><ref>[https://3g.163.com/local/article/EP9TTU7C04329AVV.html 我们常说的身体素质,到底是什么?|平衡能力|肌肉|静力_手机...]网易新闻</ref>