檢視避风塘炒莲藕的原始碼


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避风塘菜系是香港传过来的。一般都是用来烹饪海鲜。以及肉类。今天这一道全素的莲藕。美观漂亮又好吃。避风塘系大家在餐馆经常吃。他其实非常的简单。把食物稍微的炸一炸在加上蒜蓉。2荆条以及面包糠炒一下就行了，家庭山寨版的避风塘炒莲藕。哄小孩儿吃那是足够了。

'''避风塘炒莲藕的用料'''

* 莲藕 二根	
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* 香酥炸鸡粉 二匙
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* 盐 少许	
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* 大蒜 二个
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* 2斤条 5根	
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* 面包糠 3匙
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* 鸡蛋 一个	
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* 味精 少许
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* 菜籽油 一勺	
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* 小米辣 二个
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* 生抽 少许