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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''都蘭山步道'''<br><img src=" https://tour.taitung.gov.tw/image/169/1024x768 " width="280"></center><small>[https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/327 圖片來自台東觀光旅遊網]</small> |} '''都蘭山步道'''位於[[台灣]][[台東縣]][東河鄉]]。都蘭山最高山峰標高海拔1,190公尺,是東河鄉東河農場以南最高峰,也是登山健身的好去處,也是各登山社團時常辦理登山活動的地區之一。都蘭山同時是卑南雨阿美族的「聖山」,在台東平原考掘出來的卑南文化遺址當中,有數千具的石棺,都是朝向這座聖山而葬。都蘭在阿美族語中為「A'tolan」意思為石頭堆積之處;當地的阿美族族人稱都蘭山為「dugus a du lan」,都蘭山不僅是阿美族人心中的聖山,也是寶石的原鄉。<ref>[https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=346 都蘭山步道]健行筆記</ref>其中,前往都蘭山步道登頂之前,會行經一處「普悠瑪」祭臺,這塊祭臺劃分了[[阿美族]]與[[卑南族]]的領域界線,阿美族人靠海岸這邊,卑南族人則是靠山那邊,彼此互不侵犯。族人們至今會到這塊石碑進行祭拜,向祖靈祈求或表達感謝之意。受到盛行雲霧帶的影響,都蘭山下午容易下雨,天雨路滑,前來登山的遊客,記得準備雨具與手杖。 而當地的都蘭部落'Atolan在[[海岸山脈]]的山麓上,背倚著阿美族的聖地都蘭山,面俯遼闊無際的太平洋,山與海的韻律,搓揉出都蘭部落特有的風俗民情。Atolan是阿美族語一堆石頭的意思,其源由是當初阿美族人在此開墾, 從田地裡挖掘出許多石頭,會將之堆成一堆一堆的,因發音的關係而叫做都蘭,是一個典型的卑南阿美群的阿美族大部落。 據口述記載及文史考證,3500年前,繩紋紅陶時期已有阿美族在當時稱為基卡拉山(Gegalasan)的都蘭生活,因此該地又被認為是阿美族的發源地。後期改稱阿度蘭(Edoulan),意為石頭堆積或地震頻繁之意。 日治時期以後,官方稱為「都鑾」,而後於1937年花、東兩廳實施街庄制,再改名「都蘭」。<ref>[http://algo.nttu.edu.tw/1081ITWWW/10811140/ 都蘭部落]台東縣東河鄉阿度蘭部落</ref> 而都蘭部落因得利於交通及地理環境的優勢,不僅融合著山的穩重,也蘊含著海的澎拜,故而吸引許多的外來人口也遷徙到此生活,因此整個都蘭地方漢人和原住民的比例相當,孕育出這裡文化融合和多元的創造力。若想進一步認識都蘭部落,可以事先跟部落發展協會聯繫,預約部落文化導覽,這是認識都蘭的必修課。部落的居民會親自帶你做部落巡禮,讓您零距離的認識都蘭並體驗當地不同的問話民情特色與風味。 <ref>[https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/1267 都蘭部落] 台東觀光旅遊網</ref> <br style="clear:both;">
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