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[[File:顫抖.jpg | thumb | 300px | 顫抖 <br> [https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=50&sid=852&page=1 原圖鏈接] ]]
'''顫抖或震顫'''（英語：Tremor）是身體部位因不自主肌肉收縮而造成的震動。最常發生在手部；通常是[[心脈]]所致，是正常生理現象。
**不過震顫嚴重者可能患有疾病。
**顫抖，漢語詞語，拼音chàn dǒu，顫動；[[哆嗦]]。形容身體某個部位發抖
*顫抖症(tremor)是最常見的動作障礙疾病，當我們身體的某部分肌肉群規律不自主地交替收縮時，就會出現顫抖。
**事實上身體各部位都可能出現顫抖的情形：從眼球規律的擺動、頭部左右或上下的晃動、手抖、腳抖、喉部肌肉規律收縮而發出抖音、甚至[[橫隔膜]]規律收縮造成呼吸困難，都可以是顫抖症的表現。
**當人情緒過於緊張、興奮、害怕或處在溫度太低的環境時，就會引起顫抖，尤其在[[倦怠]]、[[焦慮]]時，症狀更為明顯。
**飲用含咖啡因食品（咖啡、濃茶）時，也易造成[[自主神經]][[亢進]]，產生顫抖。
**若顫抖於隔日內消失，可不必過於擔憂，只要停止這些可能引發的刺激物就可避免，但若復發，最好請醫生診療。
*當人情緒過於緊張、興奮、害怕或處在溫度太低的環境時，就會引起顫抖，尤其在倦怠、焦慮時，症狀更為明顯。
*飲用含咖啡因食品（咖啡、濃茶）時，也易造成自主神經亢進，產生顫抖。
*若顫抖於隔日內消失，可不必過於擔憂，只要停止這些可能引發的刺激物就可避免，但若復發，最好請醫生診療。