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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''上班族如何预防颈椎病'''<br><img src="https://img2.baidu.com/it/u=2286227306,2125100986&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=638&h=300" width="280"></center><small>[https://www.sohu.com/a/438280369_694395 图片来自搜狐网]</small> |} '''颈椎最怕这四个字 你中招了吗'''颈椎问题“牵一发而动全身”,可能引发头晕、头痛、胸闷气短、视力下降、高血压、手麻等症状,严重者还会导致猝倒、肢体瘫痪等。战略支援部队特色医学中心中医骨伤科副主任医师王光涛提醒,如出现以下任何一种情况,均提示患有颈椎病的可能,需要到医院就诊完善检查,明确诊断:颈椎酸疼或尖锐疼、颈椎弹响、颈椎僵硬、颈椎麻木、颈椎温度敏感、颈椎活动受限、头痛头晕、步态不稳、肢体无力且以上肢为主。 为什么会患上颈椎病呢?王光涛介绍,除车祸等暴力损伤外,不良生活习惯和姿势是造成颈椎病的重要原因之一。颈椎病患者日常生活中一定要注意减少四个伤颈行为,学会六个护颈动作。<ref>[http://www.360doc.com/content/22/0624/22/170868_1037312149.shtml 【健康养生】注意!颈椎最怕这4个字,中医为您总结了6个护颈小动作,练起来-个人图书馆]</ref>
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