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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>香菜炒鸭蛋</big> ''' |- | [[File:N.sinaimg101.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Fsinakd10113%2F438%2Fw640h598%2F20210312%2F2eeb-kmeeiut1366072.jpg&refer=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1629426997&t=b9a2e159173bb512f0c50b4ea 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E9%A6%99%E8%8F%9C%E7%82%92%E9%B8%AD%E8%9B%8B 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:香菜炒鸭蛋 |} 香菜含有丰富的钙和维生素A,促进青少年骨骼发育、预防中老年人骨质疏。如今电子产品丰富,大家普遍用眼多度,多吃点[[香菜]],能缓解眼疲劳、预防干眼病和夜盲症的发生。 体寒怕冷、手脚冰凉的人特别适合吃香菜,香菜具有显著的发汗、清热功能,这种特殊香味能刺激汗腺分泌、促进机体发汗,具有和胃、促进肠胃蠕动、开胃醒脾的作用。 寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、饮食积滞、消化不良等症状。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。 其实对于体寒的人来说,有很多驱寒的方式,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,也可以在即将出锅时撒入香菜末并做成香菜粥来喝。 这道香菜炒鸡蛋,色彩艳丽,让人一看就食欲大开,而且做法简单5分钟就能出锅。秋冬季节不妨多吃哦。 在一个养生的节目中看到,香菜炒鸭蛋这个菜,做法简单,又有驱邪防中风的作用,和大家分享一下, 在冬季寒风凛冽,一定要注意保暖,更要预防中风.我们来看看小菜炒鸭蛋的做法. 香菜炒鸭蛋是一道由鸭蛋、香菜、[[油]] 、盐等做成的美食。 中文名 香菜炒鸭蛋 主要食材 香菜,[[鸭蛋]] 辅 料 白酒 调 料 油,盐
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