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[[File:Yuan dff80f10cad519b4faea1f3a32296014.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/f/4/yuan_dff80f10cad519b4faea1f3a32296014.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan c9fe564237923dca74684849443fd4dc.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/9/c/yuan_c9fe564237923dca74684849443fd4dc.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan c9fe564237923dca74684849443fd4dc.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/0/1/yuan_600c343adcf4d9626499ab4da0e30e41.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan ba25b7930fc414ac1448f3254f8278ec.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/a/c/yuan_ba25b7930fc414ac1448f3254f8278ec.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan 6203c41df4710f9a4acd553021f54420.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/2/0/yuan_6203c41df4710f9a4acd553021f54420.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan c2889847f1ddbf90a7cb9feeda4fbccd.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/2/d/yuan_c2889847f1ddbf90a7cb9feeda4fbccd.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan 7ef788c24d1c23e9abacd8bca3486cf7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/e/7/yuan_7ef788c24d1c23e9abacd8bca3486cf7.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] [[File:Yuan 5a664673e3d7c5e9f07fec8115f9912f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/a/f/yuan_5a664673e3d7c5e9f07fec8115f9912f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1715152.html 图片来自豆果美食网] ]] 莲藕的吃法多种多样,无论怎么做都很好吃。 今天就买来的莲藕, 搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分,多吃能补钙、预防骨质疏松和预防老年痴呆, 是种营养丰富的食材。在寒冷潮湿的秋冬季节,餐桌上有一道香辣开胃的菜品既能下饭,又让人暖身,下面就来分享这道“香辣腐竹莲藕炒肉片”的做法吧。 '''腐竹莲藕炒肉片的用料''' * 肉片 1小碗 * * 藕 1节 * * 腐竹 1小盘 * * 豆瓣酱 1小盘 * * 干辣椒 3个 * * 小葱 1根 * * 油盐 适量
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