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[[File:骨盆.jpg | thumb | 300px | 骨盆 <br> [https://kknews.cc/baby/xz8zq28.html 原圖鏈接] ]]
髖（拉丁語：pelvis），又稱腰帶、'''骨盆'''、盤骨，是一個骨骼構造，位於脊椎末端，連接脊柱和股骨，與四足動物的後肢、雙足動物的下肢相連。
*股骨與腰帶在臀部連接處形成髖關節，它是[[球窩關節]]。
*骨盆是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為[[骶髂關節]]。
*骨盆是僅次於[[顱部]]，副交感神經分布最密集的區域，副交感神經的主要功能是維持心跳、血壓與器官穩定放鬆，和主導亢奮的交感神經呈對比，兩者若能和平相處，自律神經系統就能保持平衡。
*當骨盆不正時，[[副交感神經]]被抑制，交感神經就會被凸顯，自律神經因而失調，血壓飆高、心跳加快、腎上腺素上升，產生緊張焦慮、急躁不安等情緒，甚至陷入失眠困擾。