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'''鱼头'''具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有助于增强男性性功能，对降低血脂、 [[健脑]] 及延缓衰老有好处等等。有多种做法，如 [[沙窝鱼头 ]] 、沙窝椒汁鱼头煲、 [[锅鱼头]] 云煲等。<ref>[http://zhidao.baidu.com/question/371041618795978372.html?fr=bks0000&word=鱼头 鱼头怎么做？]百度知道</ref>  
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