檢視鲫鱼汤—月子餐的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''鲫鱼汤—月子餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/0/9/yuan_a0935a918b9324015590550c33547c79.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3114596.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''鲫鱼汤—月子餐'''
碳水化合物以及丰富的维生素和钾、磷、镁、钙、锌、硒等矿物质。鲫鱼中的蛋白质与谷氨酸、甘氨酸、卵磷脂等可以促进新生儿大脑发育，提高脑细胞的质量。鲫鱼中的维生素E可以调理内分泌、抗氧化，有利于产后身体的复原。鲫鱼汤中的不饱和脂肪酸，可以减少体内脂肪的合成，预防心脑血管疾病的发生。鲫鱼中的矿物质，可以促进新生儿骨骼发育，微量元素硒还有较强的抗癌、抗衰老作用。

'''鲫鱼汤的用料'''
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* 鲫鱼一条	
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* 生姜1块
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* 萝卜丝适量	
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* 水豆腐半块
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* 枸杞3克	
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* 葱花5克
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* 鸡蛋1个