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[[File:1331773628638.jpg|缩略图|居右|400px|[https://ali.xinshipu.cn/20120315/original/1331773628638.jpg 原圖鏈接][https://www.xinshipu.com/zuofa/82257 图片来源]]] '''鸡汤'''<ref>[http://baby.163.com/15/1201/06/B9NS2NNF00364O2F.html 适合孕妇喝的鸡汤这样做],网易亲子,2015-12-01 </ref>是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、[[胡萝卜]]素、[[硫胺素]]、核黄素、[[尼克酸]]以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
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