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'''黑全麦红豆饼''' 黑麦含有丰富的蛋白质、维生素b族、矿物质并富含膳食纤维，现代人精米精面吃的太多，适当补充一下粗粮对身体好处多多。 这款黑麦粉用起来特别方便，加水静置等待发酵即可做各种健康美食。

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