檢視 4道轻食美味，减肥餐原来也可以这么好吃的原始碼

{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''4道轻食美味，减肥餐原来也可以这么好吃'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/c/8/yuan_3c3f78d218a199a7741d530708e004e8.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2070994.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
|} 
'''4道轻食美味，减肥餐原来也可以这么好吃'''！

元气、美味、又低卡！ 窈窕“蔬”女，轻而易举！ 简简单单的食材如何做出回味无穷的滋味呢！ 我可以是有小窍门的~ 离不开太太乐的厨房鲜之4宝 赶紧来看看我是怎么做的吧！

'''减肥餐原来也可以这么好吃的用料'''
* 
* 大米适量	
* 
* 胡萝卜适量
* 
* 菠菜适量	
* 
* 肉馅适量
* 
* 海鲜菇适量	
* 
* 太太乐蘑菇精调味料适量
* 
* 鸡蛋1颗	
* 
* 淀粉适量
* 
* 罗勒叶适量	
* 
* 帕玛森干酪适量
* 
* 蒜少许
* 
* 松子少许
* 
* 橄榄油适量	
* 
* 太太乐蔬之鲜适量
* 
* 太太乐文蛤精适量
* 
* 意面少许
* 
* 虾3-4只	
* 
* 黑胡椒少许
* 
* 盐适量	
* 
* 芦笋少许
* 
* 圆白菜适量
* 
* 洋葱适量
* 
* 番茄少许
* 
* 番茄酱少许