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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>7色蔬果健康养生法</big> ''' |- | [[File:20100806212509-1982286339.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/p/20100806/20100806212509-1982286339.jpg 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9818225&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20100806%2F20100806212509-1982286339.jpg&type=1#simple_0 来自搜狗的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 《7色蔬果健康养生法》将有益于健康的蔬菜和水果,按红、橙、黄、绿、紫、黑、白7种颜色进行分类,先介绍不同颜色蔬果对保护人体健康的功效,然后按照颜色的不同详细介绍了每一种蔬菜或水果及其保健作用,同时还介绍了各种蔬菜或水果的最佳烹饪及食用方法。从简单的蔬果介绍到正式的蔬果烹饪料理,向您介绍82种蔬菜与水果的7色食谱,奇妙搭配让您充满活力。
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