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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>五味枸杞饮</big>''' |- |<center><img src=https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/5259/20210305185044-1285575658_jpeg_490_365_26245.jpg/0 width="300"></center> <small>[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=69610623&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F5259%2F20210305185044-1285575658_jpeg_490_365_26245.jpg%2F0&type=1&category=#simple_0 来自 网络 的图片]</small> |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big></big>''' |- | align= light| |} 五味枸杞饮是一款茶饮,有健脾胃、补肝肾和生津止渴作用。 ==基本内容== 中文名:五味枸杞饮 主要食材:[[五味子]],[[枸杞子]] 口味:美味可口 功效:有健脾胃、补肝肾和生津止渴作用 ==原料== 取五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克。 ==制法== 方法一: 置于砂锅内加净水1500毫升,用文火煎沸取液弃渣,将其汁倒入盖杯中,加白糖20克搅匀即可分次饮用。 方法二: 五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。 ==饮品功效== 1.有健脾胃、补肝肾和生津止渴作用。滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。 2.很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。<ref>[https://www.pcbaby.com.cn/shipu/shiliao/nv/1106/1008077.html 五味枸杞饮的做法——失眠食疗]太平洋网</ref> =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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