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[[File:五香蛋.jpg|缩略图|[http://www.114pifa.com/p920/5685736.html 五香蛋]]] '''五香蛋'''是南京的著名小吃,属金陵小吃,是秦淮八绝之一,又叫五香鸡蛋、五香茶叶蛋,因用卤煮而[[风味独特]]。五香鸡蛋取料贵在新鲜,先将鲜蛋洗净后用清水加盐煮熟,再将壳敲碎,使之入味,然后再加上茴香、丁香、[[八角]]、[[桂皮]]、陈皮、茶叶、酱油、盐等八种调料用[[文火]]煮熟,煮的时间长些才能入味。有人喜欢吃老蛋,就要煮的更久些。头天煮好,闷一夜在卖。 ==传说== 在南京,五香鸡蛋有个传说,家住城南的一家夫妻俩做小生意,丈夫胃口不开,妻子特意做五香鸡蛋给他吃,正合他的口味。后来丈夫外出因做生意亏了本,很长时间不敢回家,一天听到五香鸡蛋的叫卖声,出门一望,原来是妻子找他来了,高兴得不得了。吃了五香鸡蛋,闻有茴香之味,遂产生了回乡的年头,于是跟着妻子一道回南京城了。<ref>[http://www.wutongzi.com/a/343887.html 你不知道的五香鸡蛋]</ref> ==做法步骤== 1. 鸡蛋洗净,冷水下锅,放入全部辅料(盐要多放一些),开锅后煮10分钟,然后将每个鸡蛋用勺子敲破皮,用小火再煮20分钟,之后将鸡蛋与汤汁一起倒在带盖的[[容器]]里泡一晚上即可食用。 ==做法一== 【原料】鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。 【制作过程】 1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。 2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 营养价值: 鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的[[消化率]]在牛奶.. ==做法二== 材料: 鸡蛋10个、八角1枚、花椒3克、姜适量、白糖适量、酱油30克、盐5克、料酒15克 做法: 1. 先把鸡蛋洗净 2. 放到锅里,加足量水 3. 用大火烧开,转中火煮5分钟 4. 把煮好的鸡蛋取出来 5. 锅里另加水,放入姜片 6. 放入花椒、八角、酱油、料酒、白糖、盐 7. 放入鸡蛋 8. 大火烧开,转小火煮30分钟 9. 看到汤汁浓稠即可 10. 盛出来晾凉,盖严实盖放到[[冰箱]]3到5天吃完就行了。做好的鸡蛋也可以趁热吃。就是不如放一天更加入味。<ref>[https://www.cndzys.com/yinshi/shipu/1448646.html 【五香鸡蛋的做法】_五香鸡蛋_怎么做_如何做-大众养生网]</ref> ==五香鸡蛋健康功效== 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中、止泻、止痛 ==参考资料== {{reflist}} [[Category:426 家庭手藝]] [[Category:427 飲食]]
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