檢視人间值得的原始碼

{| class="wikitable" align="right"
|-
|<center><img src=https://www.kfzimg.com/sw/kfzimg/474/5f14dc4692d14165_s.jpg width="260"></center>
<small>[https://book.kongfz.com/508937/5869045527/ 来自 孔夫子网 的图片]</small>
|}

《'''人间值得'''》是一本北京日报出版社出版的图书，作者是中村恒子、奥田弘美。

图书是以传播[[文化]]<ref>[https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2015-10/14/nw.D110000gmrb_20151014_1-13.htm 文化的作用是什么]，光明网，2015-10-14</ref>为目的，用[[文字]]或其它信息符号记录于一定形式的材料之上的著作物，图书是人类思想的产物，是一种特定的不断发展着的知识传播工具<ref>[https://user.guancha.cn/main/content?id=290379 知识传播工具的变化]，观察者网，2020-04-19</ref>。

==内容简介==

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、[[人际关系]]、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

==目录==

第1章 工作是为了什么

01“为了钱而工作”，这是理所当然的

02在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前

03即使你不喜欢[[工作]]，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强

04工作的去留自己决定，别人无从干涉

故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪

第2章 不要期待过多，对生活中的小事心存感激

05“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊

06不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”

07即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦

08不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多

09尊重别人，别人也会尊重你

10机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为

故事2虽经历时代煎熬，却无悔地走上[[医生]]的道路

第3章 恰到好处的人际关系

11如果悲伤时有人倾听，将有助于恢复心情

12不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转

13争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足

14交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的

15和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了

16就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划

故事3为什么精神科医生成为我的终身[[职业]]

第4章 让心归于平静

17对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事

18痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费

19接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进

20晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管

21“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的

22从悲伤或打击中走出来，要依靠“日药”而非建议

23人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼

24不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力

故事4从结婚、生孩子、当[[家庭主妇]]到重新上班

第5章 生活和工作的平衡之道

25工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃

26家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好

27人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法

28所谓育儿，其实也是成长

29对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动

30不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止

31孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义

故事5烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作

第6章 简单生活每一天

32遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”

33他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少

34人际关系的秘密在于“[[距离]]感”，不可逾越的界限，一定要保持住

35孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣

36事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下

故事6送走丈夫后，即使上了年纪依然是被需要的“工作之神”

37不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了

笔者后记：莲花微动

==参考文献==
[[Category:800 語言、文學類]]