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喜欢红豆,也爱年糕,今天就把它们组合起来。不用揉面,不用烤箱,简单到拌一拌蒸一蒸就可以,好看又好吃的红豆年糕,一起做起来吧~ '''免揉面零难度红豆年糕的用料''' * * 纯牛奶280克 * * 糯米粉200克 * * 籼米粉50克 * * 白砂糖15克 * * 蜜红豆50克 ==免揉面零难度红豆年糕的做法== # # 找个固底的磅蛋糕模具,垫上烤纸,以便脱模。 # # 蜜红豆50克备用。 我是买现成的,也可以自己做。红豆煮熟后一层红豆一层糖粉装入容器,放置12小时以上就是蜜红豆了。 # # 取一个奶锅,倒入280克纯牛奶+15克白砂糖,煮至温热就关火,让白砂糖完全融化在牛奶里。 # # 牛奶里加入200克糯米粉+50克籼米粉,搅拌均匀至无干粉无颗粒。 # # 搅拌好的状态是非常浓稠的酸奶状,搅起面糊会滴落成一条直线。 面糊不要太稀,不然不容易成形 切块。 # # 面糊倒入模具中。 # # 表面洒上蜜红豆。 # # 模具包上耐高温保鲜膜,入蒸锅。冷水上锅,水开后,中大火蒸30分钟。 # # 晾凉后除去保鲜膜,切片。 # # 配上一杯绿茶,美美的开吃吧。 软糯香甜,吃一块可不够~~<ref>https://www.douguo.com/cookbook/3013055.html 免揉面零难度的红豆年糕] </ref> ==红豆介绍:== <div style="float:right; margin:-10px 10px 0 10px; text-align:left"> {| class="wikitable" |<center>'''紅豆'''<br><img src="https://www.yooho.com.tw/images/upload/Image/shi-article-pic5.jpg" width="250"></center><small>[https://www.yooho.com.tw/images/upload/Image/shi-article-pic5.jpg 原圖鏈結] [https://www.yooho.com.tw/article.php?id=405 圖片來自悠活農村]</small> |} </div> '''紅豆'''([[學名]]:''Vigna angularis'')是[[豆科]]台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高[[蛋白質]]、低[[脂肪]]的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、[[醣]]類、脂肪、[[膳食纖維]]、[[維生素B群]]、[[維生素E]]、[[鉀]]、[[鈣]]、[[鐵]]、[[磷]]、[[鋅]]等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人[[氣色]]紅潤,可以[[補血]]、促進[[血液循環]]、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有[[赤小豆]],主要用於[[中藥|中藥材]],常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。 == 栽植 == * 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。 == 其他植物的别名 == # 在[[王維]]詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。 # # [[紅豆樹]],中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。 # # [[孔雀豆]](''Adenanthera pavonina''),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。 # # [[雞母珠]](''Abrus precatorius''),然而其含有毒[[蛋白質|蛋白]],不可誤食。 == 参考文献 == {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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