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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''全素小蒸包'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/9/f/yuan_89f12b12377aceb8301916b86ab4426f.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3223733.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''[[全素]][[小蒸包]]''' [[大鱼大肉]]吃多了不好[[消化]],中间应该穿插吃点[[素净]]的[[养养胃]],今天介绍的这款全素小蒸包就可以解决这个问题。每周吃上一次,保你[[素素净净]]不上火,全家都平安。 '''全素小蒸包的用料''' * * 西葫芦半个 * * 胡萝卜半根 * * 鸡蛋2个 * * 饺子皮100克 * * 盐2克 * * 蚝油1勺 * * 胡椒粉2克 * * 香油1勺 ==全素小蒸包的做法== # 准备好所需要的材料; # # 西葫芦和胡萝卜擦丝后加入盐2克杀出水分; # # 攥干水分后放入盆中,再加入炒好的鸡蛋; # # 加入蚝油1勺、胡椒粉2克、香油1勺; # # 搅拌均匀; # # 饺子皮抹油后摞在一起再擀几下就会薄一些; # # 包入素馅,像包包子一样收口; # # 就做成一个小包子; # # 放入蒸烤箱100度蒸8分钟; # # 蒸熟后的小素包个个皮薄透馅,好看又好吃;<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3223733.html 全素小蒸包 ] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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