檢視冬瓜枸杞牛肉汤的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>冬瓜枸杞牛肉汤</big> '''

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[[File:8694a4c27d1ed21ba72e0402a66eddc450da3f75.jpg|缩略图|居中|[https://gss0.baidu.com/9vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/pic/item/8694a4c27d1ed21ba72e0402a66eddc450da3f75.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIJlbELjboLmLkEmrELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkEk78TkKILkbHkOFeOL34ElKJJ0qR7zOMTIUbiETP0jb0EzutB0O5By6RGxvoTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzo%3D%3D_1955994602&query=%E5%86%AC%E7%93%9C%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E7%89%9B%E8%82%89%E6%B1%A4l 来自 搜狗 的图片]]]
	
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冬瓜枸杞牛肉汤，营养成分十分丰富，并有很高的药物价值，不仅，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、

多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。

中文名冬瓜枸杞牛肉汤

营    养含铁、磷、钙等物质

做    法将牛肉洗净，切成方块，

功    效滋肾、益气、生精

==做法==
冬瓜枸杞牛肉汤的、葱段的水飞过，再用清水冲洗几遍，去除血沫冬瓜洗净去皮、去瓤，切薄片，

枸杞子用温水清洗控干砂锅一次加足水，入牛肉大火烧开，打净浮末后，加姜片、料酒、

葱段大火烧开后关小火煲1小时以上下入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟，加盐、胡椒粉、香菜末即可食用。

==冬瓜枸杞牛肉汤的==
枸杞是一种名贵中药，营养成分十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、

蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。<ref>[https://www.xiangha.comml?xhdl=sogou_aladdin   冬瓜枸杞牛肉汤],搜狗, 2017-02-13</ref> 

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]